Giải pháp riêng cho hoàn cảnh của bạn
Đôi bàn chân của bạn là duy nhất, và hoàn cảnh của bạn cũng vậy. Dù bạn là phụ huynh, người đang sống chung với cơn đau hay vận động viên: hãy cuộn xuống để tìm đúng nhóm của mình và khám phá cách đế chỉnh hình theo bàn chân thay đổi cuộc sống mỗi ngày của bạn.
Vấn đề bắt đầu từ bàn chân, rồi dần ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Bàn chân bẹt ở trẻ em có thể dẫn đến:
Bàn chân đổ vào trong, tạo áp lực lên các khớp
Trục cơ thể bị lệch, có thể liên quan đến cong vẹo cột sống
Giảm độ vững, dễ vấp ngã hơn
Dáng đi mất cân bằng hoặc bất thường
Nhanh mỏi khi hoạt động hằng ngày
Hỗ trợ vòm bàn chân phát triển khỏe mạnh
Cải thiện trục thẳng hàng của cơ thể từ bàn chân trở lên
Giảm mỏi chân và những cơn đau tăng trưởng
Tăng độ vững và khả năng kiểm soát chuyển động
Giúp phòng ngừa các vấn đề về khớp sau này
Để con bạn vận động và vui chơi thật thoải mái
Bàn chân là nền móng của cả cơ thể — và rất nhiều cơn đau nhức bắt nguồn từ đó:
Đau gót hoặc vòm bàn chân vào buổi sáng
Bàn chân ê ẩm sau khi đứng hoặc đi lại nhiều
Đau gối khi vận động
Đau lưng hoặc hông về cuối ngày
Cổ chân lật vào trong hoặc ra ngoài
Cơn đau cứ tái đi tái lại
Điều chỉnh tình trạng lật trong và lật ngoài để bạn vận động cân bằng hơn
Khôi phục trục thẳng hàng chuẩn của cơ thể từ bàn chân trở lên
Giảm những va chạm lặp đi lặp lại góp phần gây đau khớp
Giải tỏa áp lực lên gối, hông và lưng
Ở mọi cấp độ, thể thao đều tạo áp lực lớn và lặp đi lặp lại lên đôi bàn chân. Hầu hết giày thể thao được thiết kế để phù hợp với số đông người dùng, nên phần lót giày đi kèm thường phải đánh đổi khả năng nâng đỡ vòm bàn chân thực sự. Sự thiếu chính xác này khiến áp lực không được phân bổ tối ưu trên toàn bộ lòng bàn chân và có thể dẫn đến:
Tải trọng phân bổ mất cân đối trên bàn chân
Dễ mắc viêm cân gan chân và các chấn thương do vận động quá mức
Nhanh xuống sức và cảm giác khó chịu dai dẳng
Giảm khả năng hấp thụ chấn động, làm tăng áp lực lên các khớp (cổ chân, gối, hông)
Hiệu quả vận động giảm sút và phong độ xuống dốc nhanh hơn
Đẩy nhanh quá trình hồi phục sau tập luyện và thi đấu
Giảm thiểu va chạm và áp lực cơ học lên bàn chân
Cải thiện thăng bằng, trục cơ thể và độ vững tổng thể
Giúp phòng ngừa chấn thương trước khi chúng xảy ra
Khai phá sức bền lớn hơn và duy trì phong độ ổn định
Đôi chân cũng giống như đôi mắt của bạn. Mang lót giày không phù hợp chẳng khác nào đeo kính sai độ. Ban đầu mọi thứ có vẻ ổn — nhưng theo thời gian sẽ dẫn đến mỏi, khó chịu và đau.
Nếu những buổi đi bộ dài khiến chân bạn đau nhức và rã rời
Nếu chỉ đứng vài giờ là bạn đã thấy khó chịu
Nếu trong giày xuất hiện những điểm tì đè gây đau
Nếu điều đầu tiên bạn muốn làm là cởi ngay đôi giày ra
Hãy nâng tầm sự thoải mái bằng cách chọn lót giày vừa vặn với chính đôi chân của bạn.
Giảm sự tích tụ căng thẳng gây mỏi và khó chịu
Giảm áp lực đúng nơi bàn chân bạn cần nhất
Hỗ trợ bước đi mượt mà và tự nhiên hơn
Giúp bạn kết thúc một ngày dài mà không còn cảm giác kiệt sức
Khi tuổi tác tăng lên, lớp đệm mỡ dưới bàn chân mỏng dần. Vòm bàn chân sụp xuống. Các khớp ngày càng cứng hơn. Những gì còn chịu đựng được ở tuổi 50 có thể trở thành gánh nặng ở tuổi 70. Nhưng điều đó không phải là tất yếu — và chưa bao giờ là quá muộn.
Cha mẹ bạn có thể từng rất năng động và tự chủ… nhưng theo thời gian, bạn có thể nhận thấy những thay đổi. Điều này có thể đến từ nhiều nguyên nhân:
Lớp đệm tự nhiên dưới bàn chân ngày càng mỏng đi
Vòm bàn chân có thể sụp dần theo tuổi tác
Các khớp gối, hông và thắt lưng trở nên cứng hơn
Bệnh tiểu đường có thể làm tăng độ nhạy cảm với áp lực ở một số vùng trên bàn chân
Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến thăng bằng, sự thoải mái và khả năng vận động.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động có lợi nhất cho người lớn tuổi, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, khả năng vận động và chất lượng sống nói chung. Đáng tiếc, những cơn đau bàn chân và đau gối do tuổi tác có thể khiến việc đi lại thoải mái trở nên khó khăn. Khi đó, người lớn tuổi thường vận động ít hẳn đi, và chính điều này lại khiến sức khỏe tổng thể cùng sự tự chủ suy giảm dần.
Khôi phục thăng bằng và trục cơ thể tốt hơn
Giảm áp lực lên những vùng nhạy cảm
Mang lại cảm giác dễ chịu hơn khi đi lại hoặc đứng
Giúp họ duy trì sự năng động và tự chủ lâu dài hơn
Đế chỉnh hình theo bàn chân dành cho người cao tuổi được thiết kế để khôi phục sự thoải mái và tự tin trong từng bước đi — với lớp đệm êm tối đa, khả năng thăng bằng tốt hơn và hiệu quả giảm đau rõ rệt. Buổi kiểm tra của chúng tôi luôn diễn ra nhẹ nhàng, không vội vã và được điều chỉnh hoàn toàn cho người lớn tuổi — thường phối hợp cùng các phòng khám đối tác trong mạng lưới của chúng tôi để hỗ trợ y khoa chuyên sâu hơn khi cần.
Đặt lịch buổi kiểm tra miễn phí 30 phút và để bác sĩ Brackenbury xác định chính xác điều bạn cần: hoàn toàn không ràng buộc.
Đặt lịch kiểm tra miễn phí →